En 100 g (Gramos) de Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados hay 0 g de Hidratos de carbono, por diferencia.

taza, picado o en cubitos unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados

Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados se enumeran a continuación.

Agua	67.41 g	67.41	g	67.41%
La energía (calorías)	167 kcal	167	kcal
Energía (julios)	699 kJ	699	kJ
Proteína	25.01 g	25.01	g	25.01%
lípido total (grasa)	6.63 g	6.63	g	6.63%
Ceniza	0.95 g	0.95	g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.21 mg	1.21	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg	0.02%
El fósforo, P	192 mg	192	mg	0.19%
Potasio, K	229 mg	229	mg	0.23%
Sodio, Na	75 mg	75	mg	0.08%
Zinc, Zn	1.52 mg	1.52	mg
Cobre, Cu	0.057 mg	0.057	mg
El manganeso, Mn	0.017 mg	0.017	mg
El selenio, Se	24.6 µg	24.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.062 mg	0.062	mg
Riboflavina	0.147 mg	0.147	mg
La niacina	7.881 mg	7.881	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.972 mg	0.972	mg
La vitamina B-6	0.41 mg	0.41	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
Vitamina B12	0.29 µg	0.29	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.81 g	1.81	g	1.81%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.05 g	0.05	g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.27 g	1.27	g	1.27%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.42 g	0.42	g	0.42%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.5 g	2.5	g	2.5%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.34 g	0.34	g	0.34%
18: 1 indiferenciada	2.08 g	2.08	g	2.08%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.04 g	0.04	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.51 g	1.51	g	1.51%
18: 2 indiferenciada	1.24 g	1.24	g	1.24%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.06 g	0.06	g	0.06%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.1 g	0.1	g	0.1%
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.03 g	0.03	g	0.03%
Colesterol	75 mg	75	mg	0.08%
triptófano	0.292 g	0.292	g	0.29%
treonina	1.056 g	1.056	g	1.06%
isoleucina	1.321 g	1.321	g	1.32%
leucina	1.877 g	1.877	g	1.88%
lisina	2.125 g	2.125	g	2.12%
metionina	0.693 g	0.693	g	0.69%
cistina	0.32 g	0.32	g	0.32%
fenilalanina	0.993 g	0.993	g	0.99%
tirosina	0.844 g	0.844	g	0.84%
valina	1.24 g	1.24	g	1.24%
arginina	1.509 g	1.509	g	1.51%
histidina	0.776 g	0.776	g	0.78%
alanina	1.365 g	1.365	g	1.36%
Ácido aspártico	2.229 g	2.229	g	2.23%
Ácido glutamico	3.745 g	3.745	g	3.74%
glicina	1.229 g	1.229	g	1.23%
prolina	1.029 g	1.029	g	1.03%
serina	0.86 g	0.86	g	0.86%

Nutrientes en Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados